ACROYOGA

Acroyoga - to połączenie jogi z elementami akrobatyki oraz masażem tajskim. Acroyoga jednak to przede wszystkim wspaniała zabawa. Figury wykonujemy głównie w parach lub trójkach dlatego ważnym aspektem jest współpraca i zaufanie. Acroyoga nie tylko wzmacnia ale też pomaga w rozciągnięciu mięśni, głównie kręgosłupa, reguluje też układ trawienny oraz krążeniowy. Jest to też świetny sposób na wzmocnienie więzi dla par lub przyjaciół oraz okazja do poznania nowych osób poprzez świetną zabawę:)